La guía más grande Para comunicación en pareja
Qué son los celos de pareja en psicología Los celos son sentimientos de sospecha, desconfianza y temor que se producen en relación a otra persona.
Como psicóloga, he trabajado con muchas personas que desean superar los celos y construir relaciones más saludables y basadas en la confianza. En este artículo te ofrecemos algunas claves y consejos prácticos para inspeccionar, comprender y manejar los celos de una forma constructiva.
Este intercambio debe hacerse en un bullicio seguro y respetuoso, donde entreambos se sientan cómodos expresando sus pensamientos y emociones. La comunicación abierta puede proveer la resolución de problemas y fortalecer el vínculo entre entreambos.
Notar remordimientos o dudas sobre la relación puede ser un signo de insatisfacción. Comunicar estos sentimientos y trabajar juntos para abordarlos es esencial.
Scheinkman y Werneck definen los celos como una mezcla compleja de sentimientos, pensamientos y acciones contradictorias que pueden variar desde una molestia leve hasta una obsesión extrema.
Autoestima desprecio: Una desprecio autoestima puede tolerar a una constante indigencia de empuje y a interpretar las acciones del otro como amenazas a la relación, desencadenando celos.
Recuerda que todas las relaciones enfrentan altibajos, pero la comunicación abierta y la voluntad de trabajar juntos son esenciales para pasar obstáculos y blindar la conexión.
Deja un comentario / autoestima / Por Motivacion Diaria La autoestima juega un papel crucial en la calidad de nuestras relaciones interpersonales. Este artículo explora cómo la autoestima afecta nuestra capacidad para construir vínculos saludables y auténticos.
Inquirir ayuda profesional: En casos de celos patológicos o que afectan significativamente la calidad de vida, es recomendable apelar a la terapia psicológica para asaltar los problemas subyacentes y formarse estrategias de afrontamiento saludables.
Este cambio de mentalidad transforma las relaciones de un enfoque de “yo contra tú” a una perspectiva de “estamos en esto juntos”.
Seamos sinceros: el tema de los celos suele ser la piedra en el zapato de muchas relaciones de parejas, especialmente cuando están iniciando y cultivando el vínculo.
Existen diversas situaciones que pueden impactar negativamente nuestra autoestima y, por ende, nuestras relaciones:
Esto hace que la otra persona cambie su posición alrededor de more info nosotros, mostrándose normalmente más a la defensiva y reivindicando su indivindualidad, haciendo a propósito cosas que "nos molestan" incluso sin darse cuenta.
Los servicios de terapia psicológica pueden adaptarse tanto a los casos en los que solo una de las personas involucradas en la relación sufre celos, como a aquellos en los que hay celos por ambas partes. A través de la atención personalizada es posible identificar el problema de fondo e intervenir sobre él promoviendo nuevos hábitos, nuevas maneras de comunicarse y de relacionarse, y nuevas maneras de pensar y de interpretar la realidad.